2018

Luisa Fernanda Gómez Román

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Luisa Fernanda transformó cuerpo y mente para convertirse en modelo y entrenadora ‘fitness’

El deporte le cambió la vida,

Al mirar a Luisa Fernanda Gómez Román, nuestra cuarta Chica Q’hubo del mes de abril, se piensan muchas cosas. Una de ellas es cómo consiguió ese cuerpazo.

Esta mujer de cintura pequeña y abdomen plano, más de 1,70 de estatura, cabello negro, ojos grandes, piel bronceada y una hermosa dentadura, acompaña con una dulce sonrisa su saludo: “Gracias por venir hasta acá, hoy tengo clase todo el día”. La muchacha de 21 años nos recibió en la Liga de Natación de Antioquia, antes de entrar a su clase de salud ocupacional, materia que ve para su carrera de entrenadora física.

“Estudio esta carrera porque desde hace 3 años me enamoré del deporte. Con este ‘hobby’ pude cambiar mi vida y dejar de ser gordita”.

¿Fuiste gordita? Preguntamos con sorpresa, pues la curvilínea ‘Ferfit’, como le dicen sus amigos de cariño, no tiene evidencia de eso y más cuando dice que lo que más le gusta es “comer”.

“Sí, fui gordita durante mucho tiempo de mi vida. Pasé de pesar 68 kilos a 53, en total he bajado 15 kilos. Decidí cambiar no solo por mejorar el físico, sino por tener una mente sana, volverme más activa y gozar de una buena salud”, afirma Luisa, que no dudó en ser modelo apenas tuvo curvas perfectas.

El gusto de Luisa por el modelaje va más allá de su figura, pues esta llamativa mujer no solo logró un cuerpo perfecto, sino que dejó una carrera por el sueño de ser modelo: “Dejé la carrera de auxiliar de vuelo por ser modelo y empezar en la vida del deporte, entonces eso no le gustó mucho a mi familia al principio, pero a medida que fui demostrando mis capacidades lo aceptaron y están supercontentos”.

 

¿Con qué deportes dejó de ser gordita?

“Con voleibol y gimnasio, pero también trotando. Me encanta salir a montar en bicicleta y voy 3 horas diarias al gimnasio”.

¿En qué momento decidió dedicar su vida al deporte?

“La verdad, siempre me ha gustado mucho el deporte y he practicado voleibol  y fútbol. Ahora lo tomo como estilo de vida, con el cual quiero ayudarle a la gente a cambiar su cuerpo y mente, porque mi vida cambió totalmente con el ejercicio y quiero cambiar muchas vidas”.

¿En qué momento dejó de sentir pereza para ir al gimnasio?

“En el momento en que empecé a ver los cambios en mi cuerpo, eso estimula demasiado. Motivo mucho a mis alumnas a que busquen una razón por la que cada día quieran mejorar su cuerpo y mente”.

¿Cómo llegó a Chica Q’HUBO?

“Por Valentina, una amiga que fue la ganadora el año pasado. Ella me dijo que participara en el concurso porque era 100 % transparente y una excelente plataforma en el modelaje”.

¿Cómo fue su primera experiencia como modelo?

“Empecé como modelo del Deportivo Independiente Medellín, después como modelo de protocolo y ahora con el concurso que gané de Miss Fitness Colombia”.

¿De qué se trata Miss Fitness Colombia?

“Es un concurso en el que siempre quise participar, pero decía que era muy ilusa y no me sentía en el punto para competir, porque aunque he sido muy juiciosa con el ejercicio, no lo era con la comida, hasta que me metí a estudiar”.

¿Qué significó ganar Miss Fitness Colombia?

“Fue un logro para seguir motivando a la gente porque sí se puede lograr tener cuerpo y mente sanos. Antes decía que no podía cambiar, que no podía rebajar, era muy cerrada en mis cosas y, la verdad, con constancia y disciplina todo se puede”.

¿Recomendaciones para que la gente cambie?

“El tema es no hacerlo por verse bien físicamente, sino mentalmente, porque el ejercicio, aunque te pone lindo y te moldea, es un antiestrés que libera sustancias que hacen que uno se sienta bien. Además, por salud y para prevenir enfermedades, no por estética”.

¿Cuáles son sus truquitos para tener ese cuerpazo?

“Todo va de la mano. Una sana alimentación, hacer mínimo 30 minutos de ejercicio diario, mínimo 5 días a la semana y descansar bien. Nunca dejar de comer carbohidratos. Por lo general la gente piensa que si come carbohidratos se engorda, pero no, eso es falso porque los carbohidratos para bajar de peso son el mejor amigo”.

¿Cuáles son sus sueños?

“Tener mi marca deportiva,  ser la mejor entrenadora personalizada y una modelo reconocida”.

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Dirección: Mercadeo Q’HUBO

Fotografo: @gnovoamusic

Makeup: @LugonzalezMakeup

Vestuario 2: @specialwomanvenaver

Periodista: Yuliana Zuleta v

Agencia de modelos: Stock Models

Yuliana Zuleta Villegas